Kırklareli İl Sağlık Müdürlüğü

T.C. Sağlık Bakanlığı
Kırklareli İl Sağlık Müdürlüğü

Facebook Twitter Google Plus Linkedin

17 Mayıs Dünya Hipertansiyon Günü

Güncelleme Tarihi: 17/05/2018

17 Mayıs Dünya Hipertansiyon Gününde Sağlık bilincinin arttırılması ve farkındalık oluşturmak için Kırklareli  İstasyon Caddesinde vatandaşlara bilgi verilerek tansiyon ölçüm etkinliği yapılmıştır.

Yüksek tansiyon kontrol altına alınmazsa inme, kalp krizi, kalp hastalığı, böbrek yetmezliği, bilinç bozukluğu, körlük ve damarlarda anevrizma oluşmasına neden olmaktadır.

Yüksek tansiyon gelişimini önlemek için; tütün ve alkol kullanılmaması, sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, tuz tüketiminin azaltılması, fazla kilo veya şişmanlık varsa kilo verilmesi yüksek tansiyonun kontrol altına alınması için yeterli olabilir. Eğer yeterli olmazsa hekim kontrolünde ilaç başlanabilir.

Hipertansif Bireylerin Dikkat Etmesi Gereken Konular:

-Tütün ve alkol kullanımından vazgeçilmeli,

-Sağlıklı beslenmeli,

-Fazla kilolu/obez ise kilo vermeli,

-Fizik aktiviteleri düzenli yapmalı

-Tuz kullanımını azaltmalı,

-Düzenli muayene ve tetkiklerle hastalığın takibine önem vermeli,

-İlaçlarını önerilen dozda ve sürede, aksatmadan kullanmalı

-Kan basıncı düzenli izlemeli/ izlenmesini sağlamalıdır.

  • Hipertansiyon_01.JPG
  • Hipertansiyon_02.JPG
  • Hipertansiyon_03.JPG
  • Hipertansiyon_04.JPG